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おはようございますいいお天気ですね私は、昨夜は24時過ぎ頃に多分。。寝落ちしたん・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
一昨日愛知県アームレスリング連盟会長の上島さんから送られてきた東口君の勇姿です・・・
2025/04/18おはようございます。晴天の川崎ですが、本日は地球環境問題の見地から洗・・・
こんばんは今、帰宅途中の電車の中です。今日は 【脚トレ??】をやって帰ってきまし・・・
今日はパートの日なので基本的にはランオフなんだけど今日走らないとランオフ3日で・・・
幅広の６Ｅで２９cm で靴屋で履いてみてこれが一番しっくりきました。 ・・・
おはようございます☀️今朝の体重測定酷いですね…先週末より0.7kgくらい 多いです。・・・
2025/04/17おはようございます。晴天が続く川崎、大々的に洗濯もいたしました。「ス・・・
こんばんは今日は トレーニングも何もかも完全にオフでした。仕事は 撃沈…仕事帰り・・・
今日は特にランネタないので日頃からちょこちょこメモしてることを①下りが苦手なオ・・・
昨日は89歳の母親にご馳走になりました。天ぷら寿司御膳です。 ・・・
