タグ:筋トレ

いやいや…毒吐き 【22日の仕事終わり】

あーーーーー。。疲れました?とにかく、ありえない感じ今日は、本来ならば私は『補・・・

【レポ】ノーザンホースパークマラソン番外編「旅のメモとか行き当たりばったりとか」

一昨日も昨日も早寝できて睡眠不足もスッカリ解消でも今日も仕事だからランオフ〜!・・・

トンだ思い違いをしていた件

2025/05/22おはようございます。思いがけず晴天につき、少量の洗濯をしました。&nbs・・・

1時間置きに目が覚める 【22日の朝】

おはようございます今日は、曇ってるのかな…帰宅するまで雨降らないといいなぁ最近・・・

人間は理不尽な動物だな~首とヘビ

2025/05/21おはようございます。大々的に洗濯しました。今日も暑いみたいですね。カ・・・

D-61 トレオフ 【21日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。辛うじて…3駅過ぎてから座れました  嬉し・・・

【レポ】ノーザンホースパークマラソンレース編「これはお腹が満たされる大会です!」

昨日まで3日連続でハーフの距離を走ったゆっくりだったからか特に疲労も筋肉痛もな・・・

腰の限界

30秒立ってられないほど腰が酷く我慢出来なくなったので今日から整骨院通い。暫く通・・・

浮腫がひどい 【21日の昼】

こんにちは昼休憩…15分。今日は、ちょっとナーバス気味に仕事をしております(やりた・・・

なんだろう。。 【21日の朝】

おはようございますなんて言うのか。。ここに来て、寝食い過食が止められなくて自己・・・

D-62 スクワット 【20日の事】

こんばんは今日も…ねお仕事で 何か色々ありましてまぁ。。なんというかでも、定時で・・・

D-62 スクワット 【20日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

「奇数月は減量する」と決めたからには~

2025/05/20おはようございます。天気予報では暑くなるようで。年がら年中熱い女、の・・・

豊橋まんぷくマラニック!

誰も待ってはいないだろうけどノーザンホースパークマラソンのレポは明日の予定です・・・

過去最高の出来 君こそわが命

これは過去最高の出来。本人歌唱と間違える。興味ある人だけ聴いて感動して下さい。・・・