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2025/03/14おはようございます。花粉症の皆様、気合だけでは解決しないって苦しいモ・・・
こんばんは遅くなりました今週もお仕事終わり耐えましたよね、、私今日は 【胸〜肩・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
今日は通勤＆帰宅ジョグなし！ここ数日で花粉症の症状がひどくなり帰宅すると目は痒・・・
令和７年度のJAWA年会費を徴収します。３月29日までに支払いお願いします。新規4,00・・・
おはようございますタイトルの通り…昨夜は 腕ー手が痺れて痛くて23時には寝落ちした・・・
2025/03/13お疲れサマイパタ。３月らしい暖かな陽気の川崎です。溝の口から戻ってい・・・
こんばんは今日も朝から。。????耐えて耐えて…それでも上司に 話を聞いてもらって4・・・
今日も通勤＆帰宅ジョグGarmin Sportsの表示が（仕事中の）中断時間まで含むように・・・
回内30kgで。詳しくはインスタご覧下さい。 ・・・
おはようございます昨日は 脚の打撲が痛くてストレッチをろくにしないで寝ました。・・・
2025/03/12生憎の空模様の川崎です。洗濯物は部屋干ししました。9時半からのオンラ・・・
