カテゴリー:筋トレ

物は言いよう、エネルギー充電の日

2025/03/02お疲れサマイパタ。昨晩遅い時間に内職の成果物をアップしました。結局、・・・

D-141 休日 【2日の事】

こんばんは今日は、予定通りに【アンチドーピング講習会】に行ってきましたオンデマ・・・

D-141 休日 【2日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

【速報】鹿児島マラソン2025「初夏みたいなフルマラソン!

曇り予報だったのに結構太陽出たんだけど〜暑熱順化どころか最近はほぼ気温一桁でし・・・

アーム練習会

昨日の参加者は冨樫師範代 田中さん 小林さん 藤本っちゃん 4年半ぶり安岡さん・・・

早起き過ぎるけど 【2日の朝】

 おはようございます咲夜、23時就寝1時2時と 目が覚め。。眠れない結局今日も ・・・

早起き過ぎるけど 【2日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

この世界は案外狭いもの

2025/03/01本日2つめの後半記事です。武蔵新城で買物して帰宅したところに時間軸を・・・

鹿児島マラソン前日「桜島を走っちゃおう!白熊も食べちゃ

実は昨夜まで娘が2泊で東京&TDSに遊びに行ってて昨日帰宅したのが0時少し前大量の・・・

D-142 【3月1日の事】

こんばんはコンテスト迄の残り日程を【D-○○】と書いておりますがあまり気にして無い・・・

D-142 【3月1日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

好きに食べていいって、正直困る。

2025/03/01お疲れサマイパタ。毎日カツカツ生きているずん子ねえだす。え~とりあえ・・・

休日の朝 【3月1日の朝】

おはようございます昨夜は、23時過ぎて就寝薬は3種と2種と花粉の 6剤腕〜手の痺れが・・・

休日の朝 【3月1日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

季節労働者のキックボクシングと筋トレ

2025/02/28皆さ~ん、お疲れサマンサタバサ。昨晩は0時の時報とともにベッドにダイ・・・