カテゴリー:筋トレ

私も…減量してるんだか 【28日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

カラダもメンタルも頑丈過ぎるアラカン♀

2025/04/27おはようざいます。昨晩というか明け方まで韓国ドラマ「イブの罠」を観て・・・

D-86 上手く出来なかった日 【27日の事】

こんばんは今日はとても良いお天気でしたが東京の朝は 風が強かったです諸々の家事・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

薪窯ピッツァカフェノースガーデン

今日のお昼はイタリアン。生パスタセット。 ・・・

【速報】ぎふ清流ハーフマラソン2025「ハーフPBは…」

更新できた〜!たった24秒だけど今までのハーフPB→1時間44分00秒今日→1時間43分36秒・・・

訂正・ウエストシェイパー 【27日の朝】

おはようございます昨夜、23時就寝いつも通りに 薬は飲んで?ますがなんと  な・・・

訂正・ウエストシェイパー 【27日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

最近のドラマ・映画の視聴について【4月26日報告】

2025/04/26本日2つめのサブ記事です。本編はすでにアップ済みにつき、1つ戻ってご確・・・

土曜日はショコラパティシエとスパーリング

2025/04/26おはようございます。昨晩は遅い時間にやり始めた宿題に惑わされ、明け方・・・

D-87 長い1週間だった 【26日の事】

こんばんは1週間終わったぁ???長かった?ということで…今日は ポージング練習を頑張・・・

D-87 長い1週間だった 【26日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

ぎふ清流ハーフ前日「街中ジョグ&パークラン」と衣替え

昨日はブログ書いてからも断捨離の続きをやってとうとうゴミ袋が10枚以上パンパンに・・・

月刊プロレス1972年8月号

月刊プロレス昭和47年8月号。日本プロレス時代末期のプロレスが一番好きなのでどう・・・

今週ラスト1日! 【26日の朝】

おはようございますやった!今日で3連休前の勤務が終わる今日は 嫌な人も居なくて気・・・