カテゴリー:筋トレ

3日休んでまた3日働く 【30日の朝】

おはようございますなんか、寒いと感じるのは私だけでしょうか?3連なんて 速攻で終・・・

3日休んでまた3日働く 【30日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

狙うのは「中の上」と「腰の回転」

2025/04/29おはようざいます。まだ、おはようでよろしいかしら??快晴につき、大々・・・

登山部活動「アカヤシオの咲く御在所岳へ!」

今月も山活〜えーっと…ご存知ない方もおられるかもだけど私は昨年8月に行われた高校・・・

D-83 3日なんて早かった 【29日の事】

こんにちは今日は、朝に決めたやりたい事を全て消化してきましたまずは、ジムへ。ポ・・・

D-83 3日なんて早かった 【29日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

アーム練習会

土曜日の参加者は冨樫師範代 東口君 田中さん 小林さん 藤本っちゃん 安部ちゃ・・・

色々の予定をこなす日 【29日の朝】

おはようございます今日も良いお天気なのかな?窓を開けると ちょっと涼しくて私の・・・

色々の予定をこなす日 【29日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

毎日、そこそこ元気って素晴らしい

2025/04/28お疲れサマイパタ。今朝は洗濯無し。平日の平常運転で溝の口に往復してき・・・

【レポ】ぎふ清流ハーフ2025レース&番外編「専属ペーサー

今朝は筋肉痛も違和感も張りもない!このところレース後に故障的な痛みも出ないのは・・・

D-84 お休み2日目 【28日の事】

こんばんは今日も。。普段と変わらずにジムに行って、帰ってからはダラダラ…ゴロゴ・・・

D-84 お休み2日目 【28日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

万博記念公園にて

昨日は万博記念公園へ。藤が昨日まで見れるのと太陽の塔に会いたくなり行ってきまし・・・

私も…減量してるんだか 【28日の朝】

おはようございます今日は 有給使って連休2日目(三連休中です)。。昨日は眠れたの・・・